Ekstrakurikuler Renang SDN Karyamukti 2

Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Kegiatan ini dapat dijadikan untuk kegiatan ekstrakurikuler di sekolah dlm olahraga. Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air, mencari ikan, mandi, atau melakukan olahraga air. Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan di kolam renang. Manusia juga berenang di sungai, danau, dan laut sebagai bentuk rekreasi. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang.

Ekstrakurikuler Reanang di SDN Karyamukti 2 Cibalong tergolong baru karena baru ada pada tahun ini dimana idenya dari siswa siswi yang menginginkan pengetahuan di olahraga renang, Ekskul ini sangat digemari anak -anak walaupun masih belum ada fasilitas kolam renang sendiri tetapi bukan berarti ekskul ini ditiadakan, Dengan semangat yang tinggi ekskul renang ini diadakan 1 kali setiap hari sabtu minggu ke 2.

Dilihat dari segi manfaatnya banyak yang diperoleh dari olahraga renang diantaranya adalah :
1. Membentuk otot
2. Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru
3. Menambah tinggi badan
4. Melatih pernafasan
5. Membakar kalori lebih banyak
6. Self safety
7. Menghilangkan stres.
Semoga dengan adanya Ekskul renang ini anak-anak sehat selalu baik mental atau fisiknya & mampu menagambil manfaatnya lainnya.

Lebih baik bagikan dulu sebelum di download

Bagikan

Demikanlah artikel dan file yang kami bagikan ini, semoga dapat menjadi referensi dalam memudahkan pekerjaan Ibu dan Bapak Guru. Berikanlah komentar yang relevan demi perbaikan blog ini, agar dunia pendidikan kita lebih baik sesuai dengan tujuan yang diharapkan.

Tweet